“室内的一代”指的是越来越多的人绝大多数时间都在室内,目前90%的生命,生活,工作,学习和玩,而且常常在黑暗、通风不良的和不健康的建筑。这导致了越来越需要创新和有效的解决方案,给空间带来更多的自然光线,我们选择花大多数的时间。
采光需求——我们的昼夜节律是如何受到日光的影响
虽然我们已经适应了生活在室内,我们仍然基本上是户外的动物,我们的基因代码的目的是让我们生活在一个自然环境。建筑的到来之前,我们的日常生活是由白天的可用性,和光线的品质表示天气和时间的变化。我们的生理系统,特别是我们的生理周期与这些昼夜节律的日光,和谐是我们对光明与黑暗的情感反应(资料来源:Heerwagen, 2011)。
光“急性兴奋剂直接提醒大脑”,因此会影响能量水平以及警觉性和生产力。一个运转正常的生理周期也决定了协作模式,血压和心血管活动。它会影响情绪和社会行为和认知能力的影响。
如何通过转变我们的生物钟被打乱了工作和24/7的社会
越来越多的我们的生理周期被打扰——先进或延迟——通过暴露在光线在不同的时间,我们的新陈代谢和行为模式变化的结果。威卢克斯商业主管彼得•Foldbjerg日光,能源和室内气候,感叹说,现在我们生活在一个“社会时钟社会”,一个24/7的社会,已经成为与自然的光明与黑暗。我们生活和工作在建筑从自然光,在人造光通常是大约200勒克斯,很少超过500勒克斯,水平不足以规范我们的生物节律,它需要1000勒克斯。因此,类比“昏暗的洞穴”。无法提供建筑物的使用者有很好的照明环境会导致不利影响健康和生产力,和一个“实质性的负担,社会和更广泛的经济领域。”
工作在明亮和通风良好的商业空间的好处对我们的整体健康和性能不能被夸大。
商业建筑的日光对住户的影响
办公大楼的研究已经表明,办公室工作人员高度重视访问窗口和不同程度的日光研究7 -办公大楼在太平洋西北部(来源:Heerwagen等,1992)超过83%的人说他们“非常”喜欢日光和阳光在他们的工作空间和价值日光的季节性变化。即使在黑暗的位置在一个建筑,居民还表示满意日光水平,只要他们可以看着一个室外空间。YouGov的调查中,39%的受访者表示,日光大大影响他们的情绪。
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